先週の土曜日に腰を痛めてから、ましにはなったものの前屈がちゃんとできない。たったままで床においてある鞄をとろうなんかした時にゃ、顔が歪みますよ。えぇ、いちおうまだ26歳。。。運動不足があきらなかんだろうなぁ 最近多少ストレッチもしていたんだけ…
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